Haben Sie genug davon, sich ständig selbst unter Druck zu setzen, um perfekt zu sein? „Perfektionismus ablegen – Das Arbeitsbuch“ zeigt Ihnen, wie Sie den ewigen Stress hinter sich lassen und sich selbst mehr Raum für Zufriedenheit und Gelassenheit geben.
Mit klaren Schritten, praktischen Übungen und motivierenden Botschaften entdecken Sie, wie Sie endlich den Druck loswerden, Stress abbauen und Ihren Wert unabhängig von äußeren Erfolgen erkennen können.
11,90 €
inkl. MwSt.
50-seitige PDF-Datei (Digitales Produkt), sofortiger Download nach dem Kauf
Das Arbeitsbuch „Perfekt, aber am Limit – Praktische Schritte, um Ihren wahren Wert anzunehmen“ ist sowohl eine eigenständige Anleitung als auch die perfekte Ergänzung zu Kristian Snaczkes Buch „Perfekt, aber am Limit – Wie man sich von dem Zwang befreit, alles perfekt machen zu müssen“. Es richtet sich an alle, die sich von überzogenen Anforderungen getrieben fühlen und ihre wertvolle Energie nicht mehr im Streben nach völliger Fehlerfreiheit vergeuden möchten. Statt ausschließlich auf äußere Bestätigung zu setzen, lernen Sie, Ihren Selbstwert von innen heraus zu stärken und realistische Ansprüche an sich selbst zu formulieren.
Trotz seines eigenständigen Charakters baut das Workbook auf den zentralen Erkenntnissen des Ratgebers „Perfekt, aber am Limit“ auf. Anhand konkreter Beispiele, leicht nachvollziehbarer Übungen und gut strukturierter Tipps vermittelt es ein praktisches Vorgehen, um Perfektionismus Schritt für Schritt abzulegen. Dabei zeigt es Ihnen, wie Sie konstruktiv mit Fehlern umgehen, unproduktive Verhaltensmuster überwinden und sich Freiraum für echte Entwicklung schaffen. Wer merkt, dass Perfektionismus im privaten oder beruflichen Alltag immer mehr Energie raubt, findet hier praxisnahe Methoden, um gelassener voranzukommen und zugleich ambitioniert zu bleiben – unabhängig davon, ob Sie das Hauptbuch bereits gelesen haben oder nicht.
Kristian Snaczke weiß aus eigener Erfahrung, wie fordernd Perfektionismus sein kann. Als selbstständiger Webentwickler arbeitet er seit fast zwei Jahrzehnten in einer Branche, in der höchste Präzision gefragt ist.
Doch er musste feststellen, dass endlose Korrekturschleifen und überzogene Maßstäbe oft mehr Energie kosten, als sie einbringen. In Perfekt, aber am Limit – Wie Sie sich von dem Zwang befreien, alles perfekt machen zu müssen erklärt er, wie sich Perfektionismus in gesunde Bahnen lenken lässt, ohne dabei an Qualität oder Ehrgeiz einzubüßen.
Dabei setzt er auf persönliche Erfahrungen und praxisnahe Methoden, die helfen, den eigenen Anspruch zu hinterfragen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
– Mark B.
– Anja J.
